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Volt Press Tout ce que vous devez savoir quand votre tête déborde 10+
Obtenez de bonnes notes à l'école, obtenez beaucoup de likes sur vos photos, performez lors de compétitions sportives et faites des choix judicieux pour plus tard . Tout cela semble si important, mais faire de votre mieux tout le temps et apprendre ou s’entraîner encore plus dur peut créer beaucoup de pression. Dans Presse, des jeunes expliquent comment ils gèrent cette situation. En collaboration avec des experts, ils vous donnent des conseils sur ce que vous pouvez faire en cas d'inquiétude, de sommeil ou de nœud au ventre. Découvrez comment rester maître de votre emploi du temps chargé grâce à des pages de relaxation, des tests et des questionnaires. Ce livre explique ce qui se passe lorsque votre tête déborde et pourquoi. C'est utile à savoir, car cela vous apprendra comment éviter cela à l'avenir. Fini toute cette pression et vive une vie plus détendue.
